Nie dla każdego leniwe wylegiwanie się na plaży będzie idealną formą wypoczynku. Niektórzy odpoczywają tylko wtedy, gdy coś robią, są aktywni i stawiają przed swoim ciałem kolejne wyzwania, bo to właśnie aktywny wypoczynek zapewnia relaks ich głowie i pozwala zapomnieć o tym wszystkim, na czym umysł skupia się w życiu codziennym. Zmęczenie fizyczne jest czymś zupełnie innym niżeli zmęczenie psychiczne, a to właśnie z tym drugim typem zmęczenia większość osób ma do czynienia w czasach obecnych.
Aktywny wypoczynek
Bezustanne myślenie o pracy, koncentracja na jednoczesnym zajmowaniu się domem i dziećmi oraz głowa zaprzątana tysiącem innych obowiązków – to wszystko potrafi wymęczyć nawet tych, którzy naturalnie nie za bardzo się stresują i raczej są w stanie wytrzymać dużą presję. Gdy głowa mówi dość, warto dać jej trochę odpocząć i zamiast tego rozruszać swoje ciało, które też potrzebuje się czasem zmęczyć. Aby to wszystko osiągnąć, nie trzeba wcale daleko wyjeżdżać. Nie trzeba nawet ruszać w same góry, bo za kierunek podróży wystarczy obrać Myślenice, które są bardzo przyjemną miejscowością, położoną całkiem niedaleko Tatr, z której w razie czego zawsze można pojechać do Zakopanego, gdy nagle zamarzy się o zdobyciu jakiegoś wyższego szczytu. Z samych Myślenic można jednak dostać się na górę Chełm, która mimo iż nie jest wysoka, potrafi naprawdę zachwycić. Osoby, dla których wejście nie będzie żadnym wyzwaniem, zawsze mogą zastąpić zwykły marsz biegiem, a dla utrudnienia pokonać tę trasę dwukrotnie i to przy jednym podejściu.
Atrakcje
Wakacyjne atrakcje to nie tylko zwiedzanie muzeów, opalanie się na plaży czy też chłodzenie się w przyhotelowych basenach. Czasami więcej przyjemności i satysfakcji potrafi dać człowiekowi dłuższa przejażdżka rowerowa albo wspinaczka na górę – aktywność fizyczna doprowadza do wyrzutu endorfin, które zawsze poprawiają samopoczucie i naładowują pozytywną energią.